学习与进取之前，先要正确地理解学习与进取。太多人犯了教条主义的错误，就像你老公一样，偏执地认为锻炼跑步与学英语就是学习与进取。学任何技能都行，但都是学习之末，不是学习之本。我们从小到大，最容易犯的学习错误就是把学习之末当成学习的一切。只...

我们都是世上多余的人，但至少我们对于彼此都是世上最重要的人

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。

我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。

太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。

不知道自己喜欢什么？这个也不用烦恼 很多人一辈子到死都不知道自己喜欢什么的，只能说慢慢发现 如果未来某一个时刻发现自己对某一件事比较上心 可能就是对那个感兴趣 这个时候你再主动的有意识的强迫自己的多投入点时间到上面 如果幸运慢慢的你脑海里有这...

我们都希望自己能朝着目标运动，走得越远、越频繁越好。要做到这一点，第一个动作就必须非常简单，因为在任何一项任务里，它都是阻止你前进的第堵墙。开头是相比之下最难的环节，但这并不是说开头真的很难。“最难”是相对而言的

真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的敦促。

余闲不能太多也不能太少：太多是浪费，太少又不能应对突发事件。只有存在余闲，人们才不会全神贯注在迫近的截止日期上，也会去关注些重要但并不紧急的任务。